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一般猪蹄炖花生能下奶吗

发布时间:2019-11-08 13:24:10 编辑:笔名

? ?猪蹄是1种经济实惠的食品,也被称为是最好的营养补品,中医当中就已对猪蹄有了比较明确的讲授,猪蹄可以起到独特的补衰弱,强体健身的功效,猪蹄当中含有了丰富的骨胶原,固然还含有的各种各样的维生素,他可以对老年人起到很好的预防神经衰弱的功效,那么猪蹄炖花生能下奶吗?

? ?是能下奶的。

? ?做法:

猪蹄洗净斩块,花生用清水渗透,老姜洗净拍扁待用。

锅内加水烧开,放入猪蹄焯掉血水,捞起待用。

将猪蹄、花生放入高压锅中。

倒入月子酒、适当清水、食盐。

放入拍扁的老姜,合上锅盖大火炖煮,高压锅出汽15分钟便可。

将炖煮好的猪蹄花生装盘,便可食用。

小贴士

1、菜市场买的猪蹄压15分钟就能够烂了,如果是农家猪蹄,则得需要25分钟哦。

2、坐月子不建议放酱油,所以虽然色采1般,但对自己好1些。

3、可以增放少许红枣,色采就鲜活起来了。

4、月子酒可根据个人喜好来定量,多放1些亦可去腥提味。

宜食人群

1般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品

适合血虚者食用;适合年老体弱者食用;适合产后缺奶者食用;适合腰脚软弱无力者食用;合适痈疽疮毒久溃不敛者食用;

忌食人群

有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过量;

得了肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;

凡外感发热和1切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童1次不能过量食用。

? ?以上就是对猪蹄炖花生能下奶吗所作出的详细解释,猪蹄炖花生是可以下来的,并且具有非常独特的功效,对女性的身体健康,平常保健,有很大的好处,在月子期间的女性,可以多吃1些猪蹄炖花生,能够起到催奶的功效,还可以延缓皮肤的衰老。

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